Flan light de chocolate com calda de laranja

1 min


Nada melhor do que aquele flan gostoso , bem geladinho e durinho né , ele conquista todos só em uma colherada sem contar que é light e pode comer sem culpa . Nós indicamos que ele seja consumido depois do almoço , na hora do café da tarde ou até pode substituir aquela sobremesa bem gostosa depois da janta , afinal um flan bem feito é irresistível independente do horário consumido . Vamos lá . Ingredientes : 1 envelope ( 12 g ) de gelatina natural em pó sem sabor , 1 colher de sopa de margarina light , 1 xícara de chá de leite desnatado , 2 xícara de chá de água fervente , 6 colheres de sopa de achocolatado dietético , adoçante a gosto ( opcional ) . Para calda usaremos : 1 colheres de sopa de amido de milho ( maisena ) , 2 colher de sopa de adoçante , 1 xícara de chá de suco de laranja coado . Modo de fazer : Para calda , dilua a maisena no suco de laranja e leve ao fogo para cozinhar em baixo , mexendo sempre , até que apure um pouco . Deixe mornar um pouco e adicione o adoçante . Despeje um pouco dessa calda nas taças que você ira usar para o flan e vire – as , para recobrir o fundo . Deixe descansar . Para fazer o flan , dissolva a gelatina conforme manda a instrução do fabricante . Adicione os demais ingredientes e bata no liquidificador . Distribua entre as taças , depois leve à geladeira por aproximadamente 2 horas e sirva-se .


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